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L'art du wing chun kung fu
 
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 Chi Gerk et Chi sao

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Simon
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MessageSujet: Chi Gerk et Chi sao   Lun 11 Déc - 20:00

J'aimerais savoir si vous faite souvent du tan chi sao , chiong chi sao et du chi Gerk lors de vos leçons de wing chun .......

Trouvez vous essentiel de pratiqué souvent le chi sao ?!?!


Simon

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« pour maîtriser un art de combat il faut en saisir la philosophie car sans l’esprit le corps est sans utilité » parole de Yen Ching Wong

Laisser les pensées défiler comme des nuages dans le ciel jusquà ce que votre mental devienne sans nuages .
Si l'esprit est détendu , il devient calme .
Si l'eau n'est pas agité , elle devient claire !!!
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Pascal
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MessageSujet: Re: Chi Gerk et Chi sao   Mar 12 Déc - 19:39

la pratique du chi sao est essentielle je crois il faudrait en faire à chaque cours pour développer les sensations notamment...

pour le chi gerk je crois qu'il faut avoir déjà un certain niveau pour l'aborder... pas parce que c'est compliqué plutot après avoir une base solide pour la coordination bras et pieds...
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Alix
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MessageSujet: Re: Chi Gerk et Chi sao   Mer 13 Déc - 16:22

On aborde aux premiers niveaux sans le savoir des éléments de chi gerk dans les parades de coups de pied (mouvements bong gerk et lap gerk).
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MessageSujet: Re: Chi Gerk et Chi sao   Aujourd'hui à 3:47

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Chi Gerk et Chi sao
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