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 Exercise de Chi sao

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Simon
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MessageSujet: Exercise de Chi sao   Jeu 1 Juin - 19:13

Salut

J'aimerais savoir combien d'exercise de chi sao connaissez vous ???
J'a commencé un exercise de chi sao mais en ajoutant les pied aussi ....

simon

_________________
« pour maîtriser un art de combat il faut en saisir la philosophie car sans l’esprit le corps est sans utilité » parole de Yen Ching Wong

Laisser les pensées défiler comme des nuages dans le ciel jusquà ce que votre mental devienne sans nuages .
Si l'esprit est détendu , il devient calme .
Si l'eau n'est pas agité , elle devient claire !!!
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Pascal
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MessageSujet: Re: Exercise de Chi sao   Ven 2 Juin - 19:34

bonjour simon

c'est difficile de répondre, car chaque professeur peut créer des exercices
à sa maniere !
disons qu'il y a deux grands groupes de chi sao :
- à une main
- à deux mains
et que sur cette base, on peut faire tous les exercices de chi sao qu'on veut.

désolé de ne pas être plus précis
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Alix
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MessageSujet: Re: Exercise de Chi sao   Ven 16 Juin - 23:30

Dans la tradition chinoise le chisau comporte des mouvements libres, on peut faire ce que l'on veut.
Mais avec la mondialisation, les grands maitres doivent enseigner dans plusieurs centaines d'ecoles dans des pays différents.
Ils sont obligé de leurs donner des exercices précis à travailler car ils ne passent pas voir chacune souvent. Et aussi si tout le monde fait les mêmes exercices c'est plus facile lors des stages et des rencontres inter club.
Chez nous donc (WT) Leung Ting a créé 7 sections de chisau, plus ou moins longues, qui travaillent chacune sur un aspect du chisau, de plus en plus difficile.

Dans l'idéal, le chisau libre est meilleur. Mais il faut travailler tous les jours avec un maitre alors. Le chisau libre entre élèves, c'est un peu du charabia !
Lors que tu connais les 4 premières sections il y a déjà beaucoup de situations. et on peut passer de l'une à l'autre en fonction des sensations. Cela s'approche un peu du libre.

la 1er section se travaille dans la deuxième moitiée des grades élèves
la 2,3,4 pour passer le 1er Technicien
la 5,6,7 pour le 2eme Technicien
après, tu fais du libre...
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Pascal
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MessageSujet: Re: Exercise de Chi sao   Dim 18 Juin - 17:22

c'est intéressant
tu as un lien ou on pourrait voir les 7 sections en vidéo ?
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MessageSujet: Re: Exercise de Chi sao   Aujourd'hui à 3:46

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