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 Donner un coup de poing

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ouing_choune



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MessageSujet: Re: Donner un coup de poing   Sam 1 Juil - 3:09

Le poing n'est jamais complement fermé en wingtsun. il se ferme au moment du contact. c'ets pour ca qu'il n'ya qu'une seul forme de coup de poing ( pincipe de l'économie du mouvement ).
On part d'une garde mains ouvertes , pour arriver , dans le cas d'un coup de poing , a une main fermé au moment du contact.
Mais la raison n'est pas que economique . on libère plus de puissance lorsque on ne cherche pas a serrer le poing.
Pense avec le coude et oublie le poing " il se fera tout seul. si tu respecte la ligne centrale.
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Alix
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MessageSujet: Re: Donner un coup de poing   Lun 3 Juil - 0:58

Pour illustrer l'explication de ouing je rapporterai la maxime suivante :

"Tout ce que l'on sent dans le bras (en tant que contraction), c'est ce que l'adversaire sent en moins dans le ventre (en tant que douleur)"
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Ly Tieu
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MessageSujet: Re: Donner un coup de poing   Mar 17 Avr - 21:06

Moi on ma dit oui ta main doit étre lache détendu mais pas morte toujour menacante, est a prés j'ai trouver sur un livre une facon de fermer le point et frenchement je trouve que l'on a plus de puissance et de rapidité.
EN faite il faut suivre ce mécanisme( ditez moi si c'est bon):
-avoir les mais detendu et menacante, en garde en faite
-mettre sa main en forme de shuto ( sabre en japonais) mais otujour détendu

Dans la progression du coup avant limpaste il faut ensuite:
- plier les phalanges au éxtrémité des doigs les premiéres
-plier les seconde phalanges et fermer le pouce paralléle a l'alignement des seconde phalange (l'éxtrémité du pouce doit ariver au majeur)
- et traverser le ciblé;
Dite moi si sais bien juste ou inutile je suis nouveaux dans la pratique du wing chun mais j'adore en savoir plus et échanger de sinformations .
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Alix
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MessageSujet: Re: Donner un coup de poing   Mer 18 Avr - 11:39

Ces conseils sont pas faux.

Je dirais que ce n'est pas seulement la main mais tout le corps qui doit être détendu. Il faut faire la différence entre "détendu" et "mou"
"mort", c'est trop flasque ou trop crispé.

Pour l'explication sur la fermeture du poing:
je pense que quelqu'un qui fait correctement son coup de poing, peut en réfléchissant analyser ses sensations et le décrire comme tu le fais.

Cependant quelqu'un qui apprend à le faire, et qui essaye conciemment de commander la flexion de chacune des phalanges, aura beaucoup de mal à obtenir un bon résultat.
Il faut faire des répetitions en commençant doucement (sans utiliser vitesse ou force) et rechercher la détente des bras et la lourdeur de l'impact. Les doigts se fermeront d'eux même.
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Ly Tieu
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MessageSujet: Re: Donner un coup de poing   Ven 20 Avr - 18:28

Oui c'est tout a fait sa d'ailleur il faut s'entrainer en position jorma et il faut faire partire le flux energétique et la contraction du talont enfain pas contracter mais je c'est pas trop comment dire. donc d'abord on "s'incruste" a la terre le flux monte la jambe on "tent "alor les jambe il monte pas le coté pour arriver a l'épole alorson bouge l'épole en anvant on poensse ensuite au coupe pour avoir plus de pouser on respecte la ligne centrale et on ferme bien le poing tout sa lentement je pensse je demenderé plus a mon professeur se soir
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MessageSujet: Re: Donner un coup de poing   Aujourd'hui à 3:44

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