Pratique du chi sao

quelle est la part consacrée au chi sao dans votre enseignement ?

qu'est ce que le chi sao vous apporte ?

Le chi sao c'est l'âme du système. C'est grâce au chi sau que l'on developpe la sensibilité des bras.
En chine ils commençaient de suite par le chi sau, mais cela ne convient pas aux occidentaux. On commence donc un peu plus tard, mais ensuite cela devient essentiel.
On apprend à utiliser le sens du toucher plutôt que la vue, ce qui est beaucoup plus rapide. Par exemple, si par maladresse vous posez votre main sur une plaque electrique... votre bras se retire instantanément, sans avoir besoin de refléchir bien sur.
Avec le chi sau on recherche la meme chose : les bras doivent réagir tous seuls aux attaques et se déformer d'eux-mêmes en bong-sau, tan-sau etc... sans avoir à reflechir. Plus tard les bras attaquent tous seuls, sur le même principe.

J'approuve Alix !!
Mon Sifu ma dit la même chose a propos du chi sao ,C'est le coeur du système , dans mes leçons de wing chun ont fait presque seulement du chi Sao et la pratique des 3 taos .....
La durée de mes leçons est de 2hrs le mardi et le jeudi .......
Vers la fin de ma leçon ont pratique les coups de poing et les blocages.
Vu que je suis débutant je pratique beaucoup les pak Sao , bong sao , tan Sao et Fok sao ......

Mais beaucoup de chi sao !!!

Simon

c'est bien je vois que l'on se retrouve tous sur les bases du système wing chun - le chi sao les 3 taos


Avec plusieurs années de pratique du chi sao qu'est ce que tu pourrais dire des sensations que tu éprouves avec le chisao Alix
est ce que tu anticipes les réactions de l'adversaire ?
est ce que tu les contres naturellement ?
les deux ?
autre chose ?

Cela dépend de l'adversaire...

Je trouve qu'une petite différence de niveau fait une grande différence entre qui donne et qui reçoit les baffes...

C'est en pratiquant avec les grades inferieurs que l'on se rend compte des progrès que l'on a fait.

Ce que je ressens ce n'est pas une "anticipation", ou un moment propice pour "faire un contre". Je ne calcule rien du tout.
Simplement, par exemple à un instant l'adversaire aura une pression à côté de ma ligne centrale. Peut être mes bras réagissent, adoptent la déformation adéquate (bong, tan...) pour controler son bras, et cela cré un trou chez l'adversaire.

bon en fait pas facile a expliquer je m'y reprendrait une autre fois !

Quand on s'entraine, on fait surtout attention a bien controler la direction des pressions pour ne pas faire d'erreur.

Chez un débutant il y a des trous partout, donc avec la pression mes bras deviennent automatiquement des coups de poing.

Ceci dit, faut se méfier des débutants ! comme il ne sont pas encore "cadré" par le style, ils sont assez imprevisibles ! Mais justement si on applique les principes du système sans reflechir, on ne peut pas être surpris.

c'est très clair alix merci de ta réponse