Peng Lu Ji An, principes dans le Taichi

A la suite du topic sur le Jing et le Chi, un petit résumé de certains principes en Taichi...

Il faut savoir que le Taichi, c'est d'abord "13 postures".
Ces "13 postures" se décomposent en "8 portes" et "5 directions".

Les Huit portes: Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou, Kao

Les Cinq Directions: Pas en avant, Pas en arrière, Prendre garde à gauche, Regarder à droite, Equilibre central.

Quand on fait un mouvement en Taichi, on utilise une composition de certaines de ces 13 postures, suivant le geste.

Ensuite, on a dans le taichi d'atres principes, qui sont focalisé sur la tactique de combat, comme le principe d'adhérer/coller...

excuses moi je ne connais rien au taichi

ce sont en quelques sorte 13 techniques de base que l'on mixe à 5 sortes de déplacement et 8 entrées possibles ?

et c'est valable pour touts les types de taichi ?

ben si j'ai bien compris, les 13 postures sont à la base du taichi tel qu'on le connait, quel que soit le style...

Les 8 "portes" ne sont pas des "entrées" mais plutôt des techniques de bases qui sont également liés aux principes stratégiques de base du taichichuan.

Comme elles sont à la fois "technique de base" et "principe de stratégie", il me semble logique que certains styles d'AMs retrouvent tout ou partie des idées contenues dans ces "portes".

Peng par exemple est une technique qui sert à "parer"... Mais contient un principe d'expansion. Donc on ne "pare" pas avec Peng en absorbant...

Oui peng c'est expansion, comme si un ballon gonfle dans notre corps dans toutes les directions, et puis soulève nos bras.
On montre souvent une application en parade, mais ça peut aussi être un coup remontant du dessus de la main au menton.

D'après le maître de mon prof (Niu Xiu Rong, élève de Feng zhi Qiang) on apprend les 8 forces du Taiji de manière séparée mais ensuite elle se combine dans toutes les directions. Par exemple si on tire d'un côté on peut aussi dire que l'on pousse en même temps de l'autre côté. Ici exemple simple mais après ça devient très subtile.

Le taiji peut être un très bon complément martial si cet aspect et travaillé dans le cours. Comme au début on accorde aucune importance aux stratégie de combat on est plus disponible pour les sensations.

le principe d'adhérer/coller dont parle la Grue est travaillé dans le tui shou qui ressemble au chi sao. Sauf qu'au chi sao on fait surtout attention à nos bras (niveau élève) et qu'au tui shou on utilise le bassin. Pour l'exercice on ne cherche pas à frapper mais plutôt deséquilibrer.

merci pour ces précisions

Alix a écrit:

au tui shou on utilise le bassin.

dans le cas de la pratique du taichi, on cible plutôt le travail sur la taille, la zone comprise entre le bas des cotes et le bassin...

Sinon, le coller/adhérer du taichi me parait effectivement identique au concept contenu dans le Chi Sao.